Алкоголь занимает большое место в жизни людей. В некоторых странах, например, в Грузии вино даже не считается полноценным алкоголем, его пьют за обеденным столом как воду. А большинство людей и вовсе считает, что 50 граммов вина за едой помогает работе сердца. Также стоит отметить, что алкогольные напитки присутствуют почти на всех вечеринках, встречах (если мы не говорим о деловых) и подобных мероприятиях, а понять разницу между ценителем алкоголя, любителем выпить и алкоголиком достаточно сложно. Но стоит заметить, что в наши дни все больше людей отказываются от таких напитком полностью, что, зачастую, связано с поддержанием фигуры. Но даже при таких обстоятельствах некоторые не отказываются от алкоголя. Чаще всего такие люди придерживаются интуитивного питания или режима, который называется интервальное голодание, что подразумевает принятие пищи и калорийных напитков в определенное время за сутки. При этом даже в таком режиме не рекомендуется употреблять спиртные напитки, хотя это и не запрещено, главное – вписать калории от выпитого в окно приема пищи и в дневной калораж в целом.

Добро пожаловать!

Мы разместили здесь материалы интересные и полезные самым различным группам пользователей - медицинским работникам, пьющим людям, их озабоченным родственникам. Кроме того, здесь Вы сможете найти некоторые инструменты и стратегии, предназначенные для сокращения употребления алкоголя. Приглашаем!